第一百七十章 当教官(下)王超的外号

作者: 梦入神机

喜欢就请收藏爱阅读,www.dgr360.com让阅读成为一种享受!

一盘黄瓜片,水淋淋青翠欲滴,一盘红菜,一盘小炒肉,清炖桂鱼汤,还有一份新鲜水果,这是王超和霍玲儿师徒两人在吃饭,简单清爽,富有营养。

霍玲儿低头吃着饭,筷子拨动,吃相虽然慢条斯理,但食量却比一般女孩子要大得多。吃了一碗之后,又盛了满满一碗。最近她跟随王超练武,而且已经练通了暗劲,食量比原来大有增加,胃好像一个无底洞,怎么都吃不饱似的。

练武的人,体力消耗比运动员都要上大很多,明劲练到位了,一拳劈出去,全身立刻就大汗淋漓,有的甚至可以用肉眼看见热气蒸腾。就一个动作能把体力全部消耗掉,那是多么大的消耗。

不过霍玲儿倒也不担心胖的问题,也不担心皮肤不好,她跟着王超学拳已经有大半年时间,进步飞快,已经到了暗劲的地步,皮肤越来越光滑,身上的线条也越来越柔软优美。原来硬邦邦的一些关节,肌肉,都能练得松弛,绵软。

大半年时间就有这样的成果,主要还是得益于她原来有很好的基础,精通空手道,剑道,柔道。而且日本的剑道修行,讲究禅心无碍,有静坐安抚心神的修炼,这对她领悟暗劲是有很大帮助的。

啪!就在霍玲儿又吃了一碗饭,准备再吃的时候,王超突然伸出筷子,一下夹住了她的筷子。

“嗯?”霍玲儿十分警觉,手腕一动,筷子反挑,用了个剑术手法里面的崩劲,反钻了出来。

“每餐不要吃得太饱了,七分饱,还想吃的时候停下,留点胃口。这样才能养生,暴饮暴食比饿肚子还要伤身体。”王超自从武功大成后,很是注意生活中的点点滴滴细节。

每餐吃饭七分饱,在还想吃的时候停下,留有余韵,这是很养生的道理。古代的士大夫管这叫节食惜福。

如果放开肚皮吃,尽胃口来,每餐吃得打饱嗝。一个饱嗝上来,胃里面的酸水和饭菜味道从嘴里涌出来,这是非常伤害身体的,甚至比不吃饭都严重得多。

古代很多练武的高手,或者是仗着功夫在身,不注意生活上的这些琐碎细节,或者是生活颠沛流离,无暇事事讲究,结果纵然是功夫精湛,体魄强壮,时间久了,身体到中年就开始衰弱。

王超自从和周炳林一战以后,虽然表面上赢了对方,但其实是两败俱伤,一个内伤,一个外伤。不过这一战是他真正成名的一场较量,因为感悟很深,尤其是对周炳林年纪到了五十多,接近六十,还有年轻时候的战斗力,很是佩服。

武功拳术上要从简单的动作做起,一劈,一抓,一个简单的马步,都要精细,每天每刻都不放松。生活上的调养,也是这样,每一顿饭,一个睡觉,都要精细到位,这样才能时时刻刻都保持巅峰状态,精力饱满。

“嘻嘻。好的好的。”霍玲儿拌了个鬼脸,脑袋上点头,嘴上一边答应,手上却突然筷子一伸,夹向了一块鱼。

王超一笑,手指拨动,筷子又飞快的击破了这个调皮徒弟的一夹。

霍玲儿手腕灵活小巧的转动,用了一式“白猿献果”,向前一击,又上下飞快虚划,化为洗剑中的“上下翻身剁”,又把筷子伸到了鱼碗里面。

师徒两人用筷子斗剑,小巧精致,身体不动,全凭手腕关节和五指关节筋肉的力量控制。

霍玲儿用筷子使剑,真有些“剑如彩凤上下翻飞,往来飘忽如蛇绕枝”的味道。她的日本剑道和形意剑术,武当剑术融合,巧得不可思议。

不过王超终究还是有两把刷子的,筷子一划,好像一条丝绸彩练挂下了下来。用了“下挂剑”。

咔嚓,霍玲儿的筷子从中被击断,变成了四截。

“师傅,你怎么做到的?”霍玲儿惊讶一声,呆呆地看着断裂的筷子:“难道师傅你的剑术到了飞花草木都可伤人的地步?把内功贯注在花叶上,都能打穿石头么?”

“还内力贯注在花叶上面,你当着是武侠小说呢。”王超伸手,做出格叽格叽的要虚挠痒痒的架势:“我能击断你的筷子,是你的功夫高,手腕五指有力。要是换了一个普通人,我就只能击落,不能击断。你有力,我也有力,坏的就是筷子。”

“好了。咱们去散散步,等到晚上,收拾下东西。明天一早咱们到西南的野战军校。我要在那里做几个月的教官,那里面有实战丛林训练,还有一些搏击高手,这对你的实战很有好处,所以我准备带你一起去。”

原来王超昨天从曹毅那里得到了通知,要自己去西南野战军校当教官。回来一想,倒也觉得很适合带霍玲儿过去。王超叫曹毅打了个报告上去,上面立刻就同意了。

 

关闭